天然温泉是地下水在长期运动过程中吸收地壳热能而形成，富含许多对人体有益的矿物质，所以又被称为火山与岩浆奉送给人类的“礼物”。

　　在一个环境优美的室外，把疲倦的身体丢到30摄氏度的水池里，闭上眼睛，等待脑门上冒出汗珠，再喝一口冰冻绿茶，伴随舒缓的轻音乐，小憩上十分钟，说不定还能做个美梦。这或许是人们早已习以为常泡温泉的方式，怎么舒服怎么来。

　　是否考虑换个享受温泉的方式？先来一场羽毛球，或者乒乓球、网球，让每一个毛孔都呼吸起来，让每一根神经都兴奋起来。等到汗水已将灰尘、烦恼排出体外的时候，再到游泳池里游上几圈，彻底将之冲刷而去。据说游泳还能增强人的心肌功能、抵抗力和肺部功能，可以起到减肥、护肤的作用。如果游泳池里的水是天然地下温泉水，还能起到养生、美白的作用。

　　除去灰尘，忘却烦恼，一身轻松。再去散步、KTV，那才是无忧无虑的休闲呢。这种方式倡导的就是——怎么健康怎么来。

　　记者推荐游客去沙朗乡，理由有三：首先，离市区近，交通便利，自驾前往大约30分钟就能达到。其次，功能齐全、环境舒适，有西山电力科技园、西翥田庄几个度假山庄以及福泉园、客回园等白族农家乐，可提供集生态、民俗、休闲度假为一体的旅游服务。最重要的一点是，沙朗乡有丰富的水资源，境内有大小坝塘57座，旱不干、水不涝，地下水露出为泉的上百处，其中有7处每分钟出水量近1立方米，两潭天然温泉水水温在34－36摄氏度之间，水质较佳，可饮可浴；另外，还有前“云南王”龙云1940年拓建的温泉泳池，现位于西翥田庄内，称为“官塘”，是有200年历史的地下自流泉，富含锶等非金属元素和偏硅酸矿泉，常年水温保持在37摄氏度左右，24小时流动，2小时更换一次。吴 洁

　　游玩提示：

　　资讯：西翥田庄和电力温泉休闲度假山庄内设有温泉游泳池，同时提供茶水、棋牌、网球、用餐、住宿一条龙服务。其中，电力温泉休闲度假山庄有室内泳池一个，水温保持在28度左右，水深1.4—1.8米，另建有儿童泳池，游泳单项收费为15元/人，一条龙服务为98元/人；西翥田庄内有室内、室外泳池各一个，温泉泡池一个，单项收费为50元/人，一条龙为120元/人。

　　路线：沙朗乡位于昆明市西北部，驾车从昆明出发，顺昆沙路前行，约半小时就能到达目的地。西翥田庄在沙朗乡宝泉路，联系电话是8406920。电力温泉休闲度假山庄离西翥田庄不远，可致电8406596询问。

　　用餐：提供用餐的农家乐主要分布在东村及陡坡两处，如竹箐山庄、龙池山庄、西山电力科技园、西翥田庄、怡康休闲园等，以白族特色农家菜为主。